myamo

建议百度下。然后都打包备份下，插件的那些都不要了都可

wos1945

先备份数据库 和 全站文件 完整的  防止后续操作出错
再导出wp_comments wp_posts 保留文章和评论  
备份wp已上传的图片 （如果有的话）
删除wp文件+数据库
重装wp
重装后，再删除wp_comments wp_posts 两个表  导入旧的表
上传备份的wp图片（如果有的话）
OK了  
其他分类，友情链接如需保留，第二步多备份几个表

Zeraba

没有图片附件什么的话，直接后台导出，新装后导入

活着就是折腾

备份:
1:后台\工具\导出\所有内容
2:将数据库备份出来,phpmyadmin里选择数据库\导出\全选\执行
3:备份主题目录,插件目录和附件目录,插件目录wp-content\plugins 主题目录wp-content\themes 附件目录wp-content\uploads
重装:
1:安装wordpress
2:上传备份的主题目录,插件目录和附件目录到wp-content\下
3:后台导入xml文件或导入数据库